احساس ارزشمندی و راههای تقویت آن

این کتاب یکی دیگر از آثار ازشمند دکتر صاحبی است که خواند آن را به اتمام رساندهام

این کتاب در چهار مرحله مهم خلاصه شده است:

1- خود را آن طور که هستیم بپذیریم.

2- مسیر زندگی خود را با توجه به اهداف واقعیمان مشخص کنیم.

3- د رمواجهه با نیازها و تمایلات خود به مقابله با مشکلات بپردازیم

4- با آموختن راههایی که باعث افزایش اعتماد به نفس میشود از دامهای فکری فرار کنیم.