احساسات منفی

داشتن احساساتی مثل اضطراب، ناکامی، ناراحتی یا آشفتگی طبیعی است. در حقیقت اگر به ندرت چنین احساساتی دارید احتمالا دارید احتیاط می کنید. شجاعت نبودن ترس نیست،شجاعت انجام کاری علارغم ترس هایتان است یا علارغم تردیدها،ناکامیها، آزار و اذیتها، پریشانی ها و غیره. این به این معنا نیست که به دلیل خوب قضاوت کردن سرسختانه بر چیزی پافشاری کنیم، چرا که این کار میتواند باعث مشکلات دیگری شود. مساله این است که بین دانستن این که چه زمانی به چیزی متعهد باشیم و چه زمانی بهتر است که روش ها یا حتی مسیر خود را تغییر دهیم تعادل برقرار کنیم!

پاراگرافی از کتاب understand your brain,get more done